Áreas de Apoyo
Trabajo con adultos y adolescentes que se enfrentan a una amplia variedad de dificultades emocionales y psicológicas. Tanto si estás lidiando con la ansiedad, superando un trauma, recuperándote del agotamiento o buscando mejorar tu rendimiento mental como deportista, te ofrezco una terapia personalizada adaptada a tu historia y tus necesidades particulares.
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Ansiedad
Preocupación, pánico, ansiedad social, trastorno de ansiedad generalizada: cómo encontrar la calma y desarrollar la resiliencia.
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Trauma & TEPT
Superar experiencias pasadas, traumas complejos, trastorno por estrés postraumático y abusos, a tu propio ritmo y de forma segura.
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Psicología deportiva
La ansiedad por el rendimiento, la presión competitiva, el agotamiento en el deporte y el bienestar mental de los deportistas.
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Depresión
Ánimo bajo, pérdida de motivación, sensación de vacío: redescubrir el sentido y la conexión.
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Stress & Burnout
Agotamiento laboral, sobrecarga y estrés crónico: cómo recuperar el equilibrio y establecer límites.
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Duelo & Pérdida
El duelo, el fin de una relación y los cambios vitales: recibir apoyo ante la pérdida.
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Relaciones
Patrones de relación, comunicación, autoestima y límites personales.
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Trastornos del Sueño
Dificultades para dormir, noches inquietas y las causas emocionales de los trastornos del sueño.
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Trastornos alimentarios
Trastornos alimentarios, imagen corporal y una relación compasiva con la comida y con uno mismo.
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Transiciones vitales
Cambios profesionales, traslados, cambios de identidad y cómo desenvolverse en entornos desconocidos.
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Autoestima e Identidad
La voz interior crítica, el deseo de complacer a los demás, la confianza en uno mismo y el descubrimiento de la propia identidad.
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Autodescubrimiento
No hace falta que haya una crisis: descubre quién eres, qué quieres y cómo quieres vivir.
Experiencia Clínica
Presentaciones más complejas
También tengo experiencia en el tratamiento de cuadros clínicos más complejos, entre los que se incluyen:
🔁 TOC
🌊Trastorno límite de la personalidad
⚡ Trastorno Bipolar
🪞 Trastornos Disociativos (TID)
🧩 Neurodiversidad
💊 Consumo de Sustancias y Adicciones
🌫️ Psicosis
🌿 Trastornos de la Personalidad
🩹 Autolesiones
🌅 Retos relacionados con la edad
¿No sabes si esto se aplica a tu caso?
¡Está bien! Ponte en contacto conmigo y lo comentamos en una llamada introductoria gratuita de 15 minutos. Sin compromiso.